নোবেলজয়ী কোষীয় বিজ্ঞান

অটোফেজি ও ফাস্টিং স্টেজ লাইভ ট্র্যাকার

১৪–১৬ ঘণ্টার উপবাসে শরীর ক্ষতিগ্রস্ত কোষ ও অ্যামাইলয়েড প্রোটিন ধ্বংস করে সুস্থ কোষ তৈরি করে। আপনার ফাস্টিং সময় সেট করে বর্তমান কোষীয় অবস্থা দেখুন।

সর্বশেষ খাবার গ্রহণের সময়:

প্রিসেট:

00:00:00 উপবাস অতিবাহিত গ্লাইকোজেন ক্ষয় পর্ব

০ – ১২ ঘণ্টা

ইনসুলিন ক্ষরণ নেমে যায়, রক্তে থাকা অতিরিক্ত গ্লুকোজ খরচ হয় এবং লিভারের সংরক্ষিত গ্লাইকোজেন শক্তিতে রূপান্তরিত হয়।

১২ – ১৪ ঘণ্টা

শরীর গ্লুকোজ বিপাক থেকে চর্বি বিপাকে প্রবেশ করে। রক্তে কিটোন বডি তৈরি শুরু হয়, যা মস্তিষ্কের নিউরনকে সতেজ করে।

১৪ – ১৬ ঘণ্টা

অটোফেজি পিক (নোবেল পুরস্কার প্রাপ্ত মেকানিজম)

লাইসোজোম সক্রিয় হয়ে ক্ষতিগ্রস্ত কোষ, ব্যাকটেরিয়াল বর্জ্য এবং রক্তনালীর প্রদাহজনক উপাদান হজম করে নতুন সুস্থ কোষে রূপান্তর করে।

১৬ – ২৪ ঘণ্টা

ইনসুলিন রেজিস্ট্যান্স উল্লেখযোগ্যভাবে হ্রাস পায়। মানব গ্রোথ হরমোন (HGH) বহুগুণ বৃদ্ধি পেয়ে পেশি রক্ষা করে এবং চর্বি পোড়ায়।

২৪+ ঘণ্টা

অন্ত্রের মিউকোসাল আস্তরণ মেরামত হয় এবং রোগ প্রতিরোধক শ্বেতকণিকাগুলোর সম্পূর্ণ নবায়ন ঘটে।